制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫簧片的名字困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，mm视频聊天呈现今天幸福生活来之不易。
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森林之歌
杨大林
纪录片
2007/中国大陆
大地之子
上川隆也,仲代达矢,朱旭,蒋雯丽,吕中,永井真理子,田中好子,饭冢雅弓
1995/中国大陆,日本
重返危机现场 第三季
内详
2006/英国
重生
2016/大陆
《铁马冰河（精编版）》
2013/中国大陆
《北漂爱情故事》
2019/中国大陆
亲爱的第二季
简·方达,维奥拉·戴维斯,赛琳娜·戈麦斯,吴珊卓,比利·波特,艾娃·德约列
2022/美国
暗流涌动——中国新疆反恐挑战
2021/中国大陆
穿越时光的糖果师
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2017/英国
复工
高晓攀,Xiaopan,Gao,石班瑜,Banyu,Shi,涂月秀,房博,肖冰,潘旭东,滕滕,粟良,飞儿乐队
原始生活21天 第五季
2015/美国
原始生活21天 第三季
2018/美国
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